Somnul este pentru sanatatea si buna functionare a organismului nostru la fel de important precum sunt apa si mancarea. Dar, multe persoane nu dorm suficient. In cazul copiilor, somnul joaca un rol deosebit de important in cresterea si dezvoltarea lor sanatoasa.

Raceala ( rinofaringita acuta) este cea mai frecventa boala a copilului mai ales in primii ani de viata. Majoritatea copiilor fac in medie 6-8 episoade/an, iar cei din colectivitati ( crese, gradinite) pot ajunge chiar la 10 -12 episoade pe an. Aceasta se intampla datorita imaturitatii sistemului imun ( lupta impotirva infectiilor) si datorita unui contact prelungit cu alti copii din colectivitate.

1. Cum tratam febra? Daca este vorba de bebelus mic, sub 3 luni nu adminstrati nici un fel de medicament decat la indicatia medicului; sunt medicamente care pot determina efecte adverse severe de tipul sangerarilor la nivelul stomacului sau afectari ale ficatului.Orice crestere a temperaturii la un bebelus sub 3 luni constituie un imperativ pentru un consult medical!

La sugari se masoara in general intrarectal desi in prezent sunt multe termometre ce permit determinarea temperaturii la nivelul fruntii, pavilioanelor auriculare. Se considera ca un sugar are febra atunci cand temperatura intrarectala depaseste 38C; destul de util, cel putin in prima faza este si testul atingerii cu o sensibilitate de 75 %; nu se recomanda ca si metoda de urmarire a temperaturii mai ales daca va veti adresa unui medic, caruia ii este necesara o ” istorie” a evolutiei febrei.

Inotul este o modalitate foarte buna pentru copii de a se mentine in forma si de a-si descarca energia, incurajand si dezvoltarea sociala. Mai multe studii au aratat ca inotul dezvolta, pe langa capacitatiile fizice ale copiilor si abilitatile psihice ale acestora. Un copil care practica inotul de la o varsta frageda isi dezvolta mai rapid creativitatea, abilitatile de adaptare si sociale. Inotul are multiple efecte benefice: dezvoltare sociala, dezvolare psihomotorie, stimularea creativitatii, cresterea increderii de sine.

Dragi parinti, vom incepe o noua serie de articole de aceasta data dedicate cresterii si dezvoltarii copiilor punctand initial aspecte generale legate de acest complex proces, urmand ca, pe parcurs sa detaliem cele mai importante situatii care se pot ivi, incepand cu tulburarile de greutate si cele legate de cresterea in inaltime , pana la aspecte legate de dezvoltarea pubertara si alte tulburari endocrine.

Febra este poate cel mai frecvent motiv pentru care parintii se adreseaza camerei de garda si cabinetelor medicale. Trebuie de la inceput inteles ca nu este o boala ci un simptom, o parte a unei afectiuni care, la copii cel mai frecvent e reprezentata de o infectie ( virala sau bacteriana); este un semn  ce arata ca organismul lupta impotriva unei infectii iar in aceasta lupta se genereaza caldura( termoliza) in exces ce ajunge la nivelul capului si membrelor de unde este eliminata prin piele.

De cate ori ti-ai spalat pe mâini astazi copilul? Așa cum poate stiti de la medicul pediatru spalarea mainilor pot fi actul cel mai important in prevenirea bolilor, pentru tine si copilul tau. Este acesta un obicei?
Toata ziua, copilul este expus la bacterii si virusuri: atunci cand atinge un alt copil, schimba jucarii sau mangaie pisica. Prin intermediul mainilor infestate cu germenii respectivi copilul isi poate freca ochii, atinge nasul, pune degetele in gura, etc.

Atunci cand alegeti o institutie de ingrijire pentru copilul dumneavoastra , nu uitati sa luati in considerare un  factor crucial: care ce este politica cu privire la copiii bolnavi? Ori de cate ori copiii sunt impreuna , riscul de raspandire a bolilor infectioase exista, in special in randul sugarilor si copiilor mici, care sunt susceptibili de a pune mainile si jucariile lor in gura  si apoi si le impart .

Alimentatia copilasilor dupa implinirea varstei de 1 an nu difera semnificativ fata de alimentatia bebelusului din lunile 11-12, fiind considerata o “trecere” catre alimentatia adultului prin adaugarea in meniul celor mici si a altor alimente pe masura maturarii functiei digestive, respectiv renale, in paralel cu dezvoltarea abilitatilor psiho-motorii si a dentitiei temporare.

Foarte important este de subliniat fapul ca ritmul de crestere dupa varsta de 1 an este semnificativ incetinit fata de primul an de viata astfel incat si necesarul caloric este mai redus.